“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。”正值秋高气爽，丹桂飘香的时节，我们又迎来了一个特殊的节日——农历九九重阳节。九月初九，两九相重，故称为“重九”。日月并阳，两阳相重，故名重阳。

    重阳习俗

    登高“辞青”
九月初九正值仲秋时节，天高气爽，正适合登高远望，活动筋骨，故重阳节又叫“登高节”。
登高之地没有限制，人们在山上除了观赏红叶野花，还要饮酒吃肉，使登高与野宴结合起来，更具有吸引力。

    插戴茱萸
古代奉行“九九插茱萸”的习俗，因此重阳节又叫做“茱萸节”。
他们认为九月九日是逢凶之日，多灾多难，而茱萸气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。
因此人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉，茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

    喝菊花酒
菊花，是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。
重阳佳节，我国有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

    吃重阳糕
据《西京杂记》载，汉代时已有“九月九日吃蓬饵”的习俗，即最初的重阳糕。糕与高谐音，吃糕有美好的意义，因而受到人们的青睐。
作为节日食品，重阳花糕最早是庆祝秋粮丰收的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。

    重阳养生

    饮食方面：润燥养肺。饮菊花酒，益阴滋肾吃羊肉面，益气补虚

    起居方面：起卧避风。早睡早起，适当午睡热水泡脚，胜似补药

    其实重阳节有另外一个名字，叫做——老人节。九九重阳，九九与“久久”同音，自然容易被赋予长久长寿的含义。实际上，重阳节有着2000多年的历史，随着时代的变迁，彼时蕴含着祈福、祈长寿内容的节点，逐渐演变成为尊敬老人、善待老人的节日。这样的嬗变，是对这个传统节日最好的诠释，更赋予了它新的使命和意义。王维说：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”在这团圆的时刻，身在异乡总会倍加思念亲人，感念父母。慈父之恩，高如山王；悲母之恩，深似大海。

    重阳，是这样一个值得欣喜的好节日，或登高，或怀远；或聚会，或品茶，都将美不可言。印萌愿天下父母：身体康健，平平安安，家庭和睦，笑容盛绽，平安多喜乐，岁岁常安康！